Decembrske pojedine in zakisanost telesa
December naznanja težko pričakovane praznike in z njimi polno kuharskih dobrot. Največkrat se pregrešimo ravno v decembru, saj si rečemo, da so decembrski prazniki samo enkrat na leto. Bodite ves mesec dobro pripravljeni, saj boste v tem času zaužili več hrane ...
Preberite večTV oglas Basica
Poglejte TV oglas za Basico, prehransko dopolnilo za razkisanje telesa oziroma organizma.
Preberite večAntibiotiki ne zdravijo prehlada! Prehladu se lahko izognemo z zdravim imunskim sistemom
Evropski dan antibiotikov obeležujemo vsako leto 18. novembra. Namen tega dneva je ozaveščati o tveganjih, povezanih z neustrezno rabo antibiotikov, in izpostaviti pomen preudarne rabe teh zdravil. V zadnjih letih so se pobudi pridružile tudi številne institucije ...
Preberite večZakaj ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, potrebujejo več magnezija?
Po zadnjih podatkih Diabetes Atlasa je bilo leta 2015 na svetu 415 milijonov odraslih z diabetesom. Število naj bi se po ocenah do leta 2040 zvišalo na 642 milijonov bolnikov oziroma deset odstotkov odraslega prebivalstva. Po predvidevanjih se bo v Afriki število ...
Preberite večPri migreni: magnezij za razdraženo živčevje
Preprečiti je bolje kot zdraviti – ta modrost deluje tudi pri migreni. Študija je pokazala, da se z rednim uživanjem magnezija jakost in trajanje težav lahko bistveno zmanjšata. Po ocenah približno 10 milijonov ljudi zelo dobro ve, kako obremenjujoči so za ...
Preberite večAli vaš pH nakazuje na zakisano telo?
Predstavljajte si, da vaš zdravnik redno ignorira temeljni vidik vašega zdravja. Ker to ravno počne s tem, ko ignorira neravnovesje pH vrednosti v vašem telesu – govorimo o kislinsko-bazičnem neravnovesju. Klasična medicina ignorira pH ravnovesje, medtem ko ...
Preberite več
Ali lahko z dodatkom magnezija izboljšam športne dosežke?
Na vprašanje, kateri so ključni minerali v prehrani, ki prispevajo k športnikovi dobri telesni pripravljenosti in vzdržljivosti, se med naštevanjem mineralov, kot so kalcij, železo, cink in krom, (pre)pogosto še vedno spregleda magnezij. Pa vendar gre za ...
Preberite več
Detoksikacija: starodavno znanje, danes popolnoma v trendu
Razkisanje je najstarejši način razstrupljanja na svetu – z učinkom vitkosti. Zamislite si: preprosto zavreči balast ter fit in polni energije začeti nov dan? Da, to gre – z metodo detoksikacije! Za to trendovsko metodo razstrupljanja se skriva starodavno ...
Preberite večNajpogostejše zmote o magneziju
Mineral, ki blaži samo krče v nogah? Nikakor ga ne bi smeli tako podcenjevati! Magnezij je resnično pravi čudodelec: ta mineral igra pomembno vlogo pri delovanju mišic in živcev, krepi kosti, razbremenjuje srce in je vključen v delovanje več kot 300 ...
Preberite večHrbet in zakisanost
Nasvet strokovnjakov: Telesna aktivnost pomaga – razkisanje podpira Vsi tisti, ki čez dan veliko sedijo, vozijo avto ali morajo dolgo stati, s tem obremenjujejo svoj mišično-skeletni sistem. Enostranska, toga drža slej ko prej privede do bolečin v mišicah ...
Preberite večPostenje pomeni veliko več kot hujšnje
Strokovnjak za prehrano Dr. Edmund Semler pojasnjuje, kaj se skriva za tem Postenje je seveda povezano tudi z zmanjšanjem telesne teže. Kar 60 odstotkov nemških moških ima prekomerno telesno težo, pri ženskah pa ta delež znaša 43%. Strokovnjak za prehrano ...
Preberite večZakaj telo potrebuje magnezij?
Človeško telo potrebuje mineral magnezij, ker sodeluje v več kot 300 biokemičnih reakcijah v telesu in je zato nujno potreben mineral za preživetje. Polovica magnezija v človeškem telesu se nahaja v kosteh, druga polovica pa se nahaja v celicah mišic in ...
Preberite več